Pečivo a obiloviny

Chléb žitný — kalorie a nutriční hodnoty

Kalorie: 214 kcal
Bílkoviny: 6 g
Sacharidy: 44 g
Tuky: 1 g

Hodnoty na 100 g. Hodnoty jsou orientační (tabulkové průměry) — konkrétní výrobky se mohou lišit.

Pro srovnání

100 kcal je zhruba 47 g.
Energie na 100 g: 1. nejnižší z 28 potravin v kategorii Pečivo a obiloviny.
Bílkoviny na 100 kcal: 2,8 g, 14. nejvíc z 28 potravin v kategorii Pečivo a obiloviny.

Víte, kolik si dát?

V účtu zdarma odpovíte na pár otázek a dostanete osobní týdenní jídelníček s porcemi podle svých kalorií, nákupní seznam a deník jídla, do kterého zapíšete i tuto potravinu.

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Recepty s touto potravinou

Míchaná vejce s avokádem ~521 kcal · 15 min

Další potraviny v kategorii Pečivo a obiloviny

Bageta 274 kcal Chléb bezlepkový 245 kcal Chléb celozrnný 216 kcal Chléb konzumní kmínový 246 kcal Grahamový rohlík 270 kcal Houska 296 kcal Pita chléb 275 kcal Toustový chléb 265 kcal

Všechny potraviny