Pečivo a obiloviny

Mouka ovesná — kalorie a nutriční hodnoty

Kalorie: 389 kcal
Bílkoviny: 13,5 g
Sacharidy: 60 g
Tuky: 7 g

Hodnoty na 100 g. Hodnoty jsou orientační (tabulkové průměry) — konkrétní výrobky se mohou lišit.

Pro srovnání

100 kcal je zhruba 26 g.
Energie na 100 g: 26. nejnižší z 28 potravin v kategorii Pečivo a obiloviny.
Bílkoviny na 100 kcal: 3,5 g, 4. nejvíc z 28 potravin v kategorii Pečivo a obiloviny.

Víte, kolik si dát?

V účtu zdarma odpovíte na pár otázek a dostanete osobní týdenní jídelníček s porcemi podle svých kalorií, nákupní seznam a deník jídla, do kterého zapíšete i tuto potravinu.

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Recepty s touto potravinou

Lívance s tvarohem a lesním ovocem ~596 kcal · 15 min

Další potraviny v kategorii Pečivo a obiloviny

Croissant 406 kcal Knäckebrot 366 kcal Kuskus syrový 376 kcal Křehký plátek bezlepkový 380 kcal Mouka hladká pšeničná 364 kcal Müsli 375 kcal Müsli bezlepkové 370 kcal Ovesné vločky 372 kcal

Všechny potraviny