Ovoce

Ostružiny — kalorie a nutriční hodnoty

Kalorie: 43 kcal
Bílkoviny: 1,4 g
Sacharidy: 10 g
Tuky: 0,5 g

Hodnoty na 100 g. Hodnoty jsou orientační (tabulkové průměry) — konkrétní výrobky se mohou lišit.

Pro srovnání

100 kcal je zhruba 233 g.
Energie na 100 g: 8. nejnižší z 30 potravin v kategorii Ovoce.
Bílkoviny na 100 kcal: 3,3 g, 2. nejvíc z 30 potravin v kategorii Ovoce.

Víte, kolik si dát?

V účtu zdarma odpovíte na pár otázek a dostanete osobní týdenní jídelníček s porcemi podle svých kalorií, nákupní seznam a deník jídla, do kterého zapíšete i tuto potravinu.

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Další potraviny v kategorii Ovoce

Ananas 50 kcal Broskev 39 kcal Grapefruit 42 kcal Meruňka 48 kcal Nektarinka 44 kcal Papája 43 kcal Pomeranč 47 kcal Švestka 46 kcal

Všechny potraviny