Mléčné výrobky

Sýr gouda — kalorie a nutriční hodnoty

Kalorie: 356 kcal
Bílkoviny: 25 g
Sacharidy: 2,2 g
Tuky: 28 g

Hodnoty na 100 g. Hodnoty jsou orientační (tabulkové průměry) — konkrétní výrobky se mohou lišit.

Pro srovnání

100 kcal je zhruba 28 g.
Energie na 100 g: 38. nejnižší z 41 potravin v kategorii Mléčné výrobky.
Bílkoviny na 100 kcal: 7 g, 20. nejvíc z 41 potravin v kategorii Mléčné výrobky.

Víte, kolik si dát?

V účtu zdarma odpovíte na pár otázek a dostanete osobní týdenní jídelníček s porcemi podle svých kalorií, nákupní seznam a deník jídla, do kterého zapíšete i tuto potravinu.

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Další potraviny v kategorii Mléčné výrobky

Protein syrovátkový (prášek) 380 kcal Přírodní sýr Cheddar 402 kcal Smetana ke šlehání (33 %) 337 kcal Sýr camembert 300 kcal Sýr eidam 45 % 305 kcal Sýr hermelín 291 kcal Sýr niva 353 kcal Sýr parmezán 392 kcal

Všechny potraviny