Mléčné výrobky

Protein syrovátkový (prášek) — kalorie a nutriční hodnoty

Kalorie: 380 kcal
Bílkoviny: 78 g
Sacharidy: 8 g
Tuky: 6 g

Hodnoty na 100 g. Hodnoty jsou orientační (tabulkové průměry) — konkrétní výrobky se mohou lišit.

Pro srovnání

100 kcal je zhruba 26 g.
Energie na 100 g: 39. nejnižší z 41 potravin v kategorii Mléčné výrobky.
Bílkoviny na 100 kcal: 20,5 g, 2. nejvíc z 41 potravin v kategorii Mléčné výrobky.

Víte, kolik si dát?

V účtu zdarma odpovíte na pár otázek a dostanete osobní týdenní jídelníček s porcemi podle svých kalorií, nákupní seznam a deník jídla, do kterého zapíšete i tuto potravinu.

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Recepty s touto potravinou

Proteinová kaše s kakaem ~414 kcal · 8 min Proteinový koktejl ~261 kcal · 3 min Proteinový nápoj s ovesným nápojem ~185 kcal · 3 min Smoothie – banán, špenát, protein ~220 kcal · 5 min

Další potraviny v kategorii Mléčné výrobky

Přírodní sýr Cheddar 402 kcal Smetana ke šlehání (33 %) 337 kcal Sýr camembert 300 kcal Sýr eidam 45 % 305 kcal Sýr gouda 356 kcal Sýr hermelín 291 kcal Sýr niva 353 kcal Sýr parmezán 392 kcal

Všechny potraviny