Přeskočit na obsah
Řecký salát (mini porce)

Svačina · 10 minut

Řecký salát (mini porce)

Kalorie
193 kcal
Bílkoviny
6 g
Sacharidy
10 g
Tuky
15 g

Hodnoty na jednu základní porci. V účtu zdarma máte porce přepočítané na své kalorie.

Vytvořit účet zdarma

Suroviny · 1 porce

  • okurka
  • rajče
  • olivy
  • 30 g fety
  • olivový olej

Postup

  1. Zeleninu ze seznamu nakrájejte na větší kusy.
  2. Přidejte zbylé suroviny ze seznamu a nadrobte je.
  3. Zakápněte olejem ze seznamu a posypte oreganem.

Hodnocení

Zatím nikdo nehodnotil. Uvařte ho a buďte první.

Uvařili jste ho?

Hodnotit mohou lidé s účtem na portálu — účet je zdarma.

Vytvořit účet zdarma Přihlásit se

Uvařte si ho podle sebe.

  • Porce přepočítané na vaše kalorie ve vašem týdenním jídelníčku
  • Suroviny sečtené do nákupního seznamu
  • Oblíbené recepty uložené v účtu
  • Deník jídel, kde snědené jídlo zapíšete jedním výběrem
Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Další recepty: svačiny

Cottage s okurkou a pažitkou ~162 kcal · 5 min Edamame s limetkou ~188 kcal · 8 min Energetické kuličky ~168 kcal · 15 min Hrst mandlí + mrkev ~157 kcal · 3 min