Mléčné výrobky

Jogurt light — kalorie a nutriční hodnoty

Kalorie: 45 kcal
Bílkoviny: 4,5 g
Sacharidy: 6 g
Tuky: 0,5 g

Hodnoty na 100 g. Hodnoty jsou orientační (tabulkové průměry) — konkrétní výrobky se mohou lišit.

Pro srovnání

100 kcal je zhruba 222 g.
Energie na 100 g: 5. nejnižší z 41 potravin v kategorii Mléčné výrobky.
Bílkoviny na 100 kcal: 10 g, 11. nejvíc z 41 potravin v kategorii Mléčné výrobky.

Víte, kolik si dát?

V účtu zdarma odpovíte na pár otázek a dostanete osobní týdenní jídelníček s porcemi podle svých kalorií, nákupní seznam a deník jídla, do kterého zapíšete i tuto potravinu.

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Další potraviny v kategorii Mléčné výrobky

Acidofilní mléko 55 kcal Jogurt řecký (0 %) 57 kcal Kefír 41 kcal Kefír bezlaktózový 41 kcal Mléko bezlaktózové polotučné 47 kcal Mléko odtučněné 35 kcal Mléko polotučné (1,5 %) 47 kcal Podmáslí 40 kcal

Všechny potraviny