Mléčné výrobky

Mléko polotučné (1,5 %) — kalorie a nutriční hodnoty

Kalorie: 47 kcal
Bílkoviny: 3,3 g
Sacharidy: 4,8 g
Tuky: 1,5 g

Hodnoty na 100 g. Hodnoty jsou orientační (tabulkové průměry) — konkrétní výrobky se mohou lišit.

Pro srovnání

100 kcal je zhruba 213 g.
Energie na 100 g: 6. nejnižší z 41 potravin v kategorii Mléčné výrobky.
Bílkoviny na 100 kcal: 7 g, 20. nejvíc z 41 potravin v kategorii Mléčné výrobky.

Víte, kolik si dát?

V účtu zdarma odpovíte na pár otázek a dostanete osobní týdenní jídelníček s porcemi podle svých kalorií, nákupní seznam a deník jídla, do kterého zapíšete i tuto potravinu.

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Recepty s touto potravinou

Bulgurová kaše s jablkem ~356 kcal · 15 min Celozrnné palačinky s ovocem ~474 kcal · 15 min Ovesná kaše s banánem a arašídovým máslem ~422 kcal · 10 min Ovesná kaše s borůvkami ~339 kcal · 5 min Pohanková kaše s hruškou ~393 kcal · 20 min Proteinová kaše s kakaem ~414 kcal · 8 min Proteinový koktejl ~261 kcal · 3 min

Další potraviny v kategorii Mléčné výrobky

Acidofilní mléko 55 kcal Jogurt light 45 kcal Jogurt řecký (0 %) 57 kcal Kefír 41 kcal Kefír bezlaktózový 41 kcal Mléko bezlaktózové polotučné 47 kcal Mléko odtučněné 35 kcal Podmáslí 40 kcal

Všechny potraviny