Mléčné výrobky

Jogurt řecký (0 %) — kalorie a nutriční hodnoty

Kalorie: 57 kcal
Bílkoviny: 10 g
Sacharidy: 3,6 g
Tuky: 0,2 g

Hodnoty na 100 g. Hodnoty jsou orientační (tabulkové průměry) — konkrétní výrobky se mohou lišit.

Pro srovnání

100 kcal je zhruba 175 g.
Energie na 100 g: 9. nejnižší z 41 potravin v kategorii Mléčné výrobky.
Bílkoviny na 100 kcal: 17,5 g, 5. nejvíc z 41 potravin v kategorii Mléčné výrobky.

Víte, kolik si dát?

V účtu zdarma odpovíte na pár otázek a dostanete osobní týdenní jídelníček s porcemi podle svých kalorií, nákupní seznam a deník jídla, do kterého zapíšete i tuto potravinu.

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Recepty s touto potravinou

Jogurt s jahodami a chia ~166 kcal · 5 min Smoothie bowl ~284 kcal · 5 min Řecký jogurt s granolou ~226 kcal · 3 min Řecký jogurt s jablkem ~164 kcal · 3 min Řecký jogurt s mandlemi a medem ~203 kcal · 4 min

Další potraviny v kategorii Mléčné výrobky

Acidofilní mléko 55 kcal Jogurt bílý (3 %) 61 kcal Jogurt light 45 kcal Mléko bezlaktózové polotučné 47 kcal Mléko plnotučné (3,5 %) 64 kcal Mléko polotučné (1,5 %) 47 kcal Skyr 63 kcal Skyr bezlaktózový 63 kcal

Všechny potraviny