Ořechy a semínka

Slunečnicová semínka — kalorie a nutriční hodnoty

Kalorie: 584 kcal
Bílkoviny: 21 g
Sacharidy: 20 g
Tuky: 51 g

Hodnoty na 100 g. Hodnoty jsou orientační (tabulkové průměry) — konkrétní výrobky se mohou lišit.

Pro srovnání

100 kcal je zhruba 17 g.
Energie na 100 g: 9. nejnižší z 17 potravin v kategorii Ořechy a semínka.
Bílkoviny na 100 kcal: 3,6 g, 4. nejvíc z 17 potravin v kategorii Ořechy a semínka.

Víte, kolik si dát?

V účtu zdarma odpovíte na pár otázek a dostanete osobní týdenní jídelníček s porcemi podle svých kalorií, nákupní seznam a deník jídla, do kterého zapíšete i tuto potravinu.

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Další potraviny v kategorii Ořechy a semínka

Arašídové máslo 100 % 588 kcal Arašídy 567 kcal Dýňová semínka 559 kcal Kešu ořechy 553 kcal Mandle 579 kcal Pistácie 560 kcal Sezamová semínka 573 kcal Tahini (sezamová pasta) 595 kcal

Všechny potraviny