Koření a omáčky

Sójová omáčka — kalorie a nutriční hodnoty

Kalorie: 53 kcal
Bílkoviny: 8,1 g
Sacharidy: 4,9 g
Tuky: 0,6 g

Hodnoty na 100 g. Hodnoty jsou orientační (tabulkové průměry) — konkrétní výrobky se mohou lišit.

Pro srovnání

100 kcal je zhruba 189 g.
Energie na 100 g: 1. nejnižší z 6 potravin v kategorii Koření a omáčky.
Bílkoviny na 100 kcal: 15,3 g, 1. nejvíc z 6 potravin v kategorii Koření a omáčky.

Víte, kolik si dát?

V účtu zdarma odpovíte na pár otázek a dostanete osobní týdenní jídelníček s porcemi podle svých kalorií, nákupní seznam a deník jídla, do kterého zapíšete i tuto potravinu.

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Recepty s touto potravinou

Kuřecí stir-fry ~489 kcal · 15 min Tofu s bulgurem a brokolicí ~467 kcal · 25 min

Další potraviny v kategorii Koření a omáčky

Balzamikový ocet 88 kcal Hořčice plnotučná 105 kcal Kečup 112 kcal Rajčatový protlak 82 kcal Zázvor čerstvý 80 kcal

Všechny potraviny