Mléčné výrobky

Tvarůžky (olomoucké) — kalorie a nutriční hodnoty

Kalorie: 132 kcal
Bílkoviny: 29,6 g
Sacharidy: 2,6 g
Tuky: 0,6 g

Hodnoty na 100 g. Hodnoty jsou orientační (tabulkové průměry) — konkrétní výrobky se mohou lišit.

Pro srovnání

100 kcal je zhruba 76 g.
Energie na 100 g: 19. nejnižší z 41 potravin v kategorii Mléčné výrobky.
Bílkoviny na 100 kcal: 22,4 g, 1. nejvíc z 41 potravin v kategorii Mléčné výrobky.

Víte, kolik si dát?

V účtu zdarma odpovíte na pár otázek a dostanete osobní týdenní jídelníček s porcemi podle svých kalorií, nákupní seznam a deník jídla, do kterého zapíšete i tuto potravinu.

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Další potraviny v kategorii Mléčné výrobky

Cottage sýr 98 kcal Jogurt ovocný 95 kcal Jogurt řecký (10 %) 133 kcal Ricotta 174 kcal Ricotta bezlaktózová 174 kcal Smetana na vaření (12 %) 145 kcal Tvaroh tučný 98 kcal Zakysaná smetana (12 %) 137 kcal

Všechny potraviny