Večeře · 30 minut

Cuketové placky s tvarohovým dipem

Name: Cuketové placky s tvarohovým dipem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 250 g cukety; 2× vejce; 30 g celozrnné mouky; 100 g tvarohu; 10 g olivového oleje

Kalorie: 491 kcal
Bílkoviny: 36 g
Sacharidy: 32 g
Tuky: 25 g

Hodnoty na jednu základní porci. V účtu zdarma máte porce přepočítané na své kalorie.

Vytvořit účet zdarma

Suroviny · 1 porce

250 g cukety
2× vejce
30 g celozrnné mouky
100 g tvarohu
10 g olivového oleje

Postup

Cuketu nastrouhejte, osolte a vymačkejte z ní vodu.
Smíchejte s vejci a moukou, opečte placky na oleji.
Tvaroh rozmíchejte s česnekem a bylinkami na dip.

Hodnocení

Zatím nikdo nehodnotil. Uvařte ho a buďte první.

Uvařili jste ho?

Hodnotit mohou lidé s účtem na portálu — účet je zdarma.

Vytvořit účet zdarma Přihlásit se

Uvařte si ho podle sebe.

Porce přepočítané na vaše kalorie ve vašem týdenním jídelníčku
Suroviny sečtené do nákupního seznamu
Oblíbené recepty uložené v účtu
Deník jídel, kde snědené jídlo zapíšete jedním výběrem

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Další recepty: večeře

Dušená treska se zeleninou a kuskusem ~485 kcal · 25 min Fazolové chilli s kukuřicí ~653 kcal · 35 min Kapusta s vepřovou kýtou a bramborem ~502 kcal · 40 min Krevety s cuketovými nudlemi ~294 kcal · 20 min