Zelenina

Kapusta — kalorie a nutriční hodnoty

Kalorie: 49 kcal
Bílkoviny: 4,3 g
Sacharidy: 9 g
Tuky: 0,9 g

Hodnoty na 100 g. Hodnoty jsou orientační (tabulkové průměry) — konkrétní výrobky se mohou lišit.

Pro srovnání

100 kcal je zhruba 204 g.
Energie na 100 g: 28. nejnižší z 37 potravin v kategorii Zelenina.
Bílkoviny na 100 kcal: 8,8 g, 6. nejvíc z 37 potravin v kategorii Zelenina.

Víte, kolik si dát?

V účtu zdarma odpovíte na pár otázek a dostanete osobní týdenní jídelníček s porcemi podle svých kalorií, nákupní seznam a deník jídla, do kterého zapíšete i tuto potravinu.

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Recepty s touto potravinou

Kapusta s vepřovou kýtou a bramborem ~502 kcal · 40 min Vepřová panenka s pečenými batáty ~469 kcal · 35 min

Další potraviny v kategorii Zelenina

Brokolice 34 kcal Cibule 40 kcal Fazolky zelené 31 kcal Fenykl 31 kcal Mrkev 41 kcal Paprika červená 31 kcal Pórek 61 kcal Řepa červená 43 kcal

Všechny potraviny