Zelenina

Mrkev — kalorie a nutriční hodnoty

Kalorie: 41 kcal
Bílkoviny: 0,9 g
Sacharidy: 10 g
Tuky: 0,2 g

Hodnoty na 100 g. Hodnoty jsou orientační (tabulkové průměry) — konkrétní výrobky se mohou lišit.

Pro srovnání

100 kcal je zhruba 244 g.
Energie na 100 g: 26. nejnižší z 37 potravin v kategorii Zelenina.
Bílkoviny na 100 kcal: 2,2 g, 34. nejvíc z 37 potravin v kategorii Zelenina.

Víte, kolik si dát?

V účtu zdarma odpovíte na pár otázek a dostanete osobní týdenní jídelníček s porcemi podle svých kalorií, nákupní seznam a deník jídla, do kterého zapíšete i tuto potravinu.

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Recepty s touto potravinou

Dušená treska se zeleninou a kuskusem ~485 kcal · 25 min Hovězí guláš s bramborem ~472 kcal · 90 min Hovězí ragú s pohankou ~558 kcal · 60 min Hrst mandlí + mrkev ~157 kcal · 3 min Hummus s mrkví a paprikou ~283 kcal · 5 min Krůtí boloňské s celozrnnými těstovinami ~620 kcal · 40 min Mrkvové tyčinky s tahini ~138 kcal · 6 min Pečené kuře s kořenovou zeleninou ~473 kcal · 50 min Tvarohová pomazánka s mrkví ~169 kcal · 8 min Zeleninové sticky s hummusem ~232 kcal · 8 min Čočkové curry s rýží natural ~549 kcal · 35 min

Další potraviny v kategorii Zelenina

Brokolice 34 kcal Cibule 40 kcal Fazolky zelené 31 kcal Fenykl 31 kcal Kapusta 49 kcal Paprika červená 31 kcal Zelí červené 31 kcal Řepa červená 43 kcal

Všechny potraviny