Mléčné výrobky

Sýr eidam 30 % — kalorie a nutriční hodnoty

Kalorie: 264 kcal
Bílkoviny: 27 g
Sacharidy: 0,5 g
Tuky: 17 g

Hodnoty na 100 g. Hodnoty jsou orientační (tabulkové průměry) — konkrétní výrobky se mohou lišit.

Pro srovnání

100 kcal je zhruba 38 g.
Energie na 100 g: 28. nejnižší z 41 potravin v kategorii Mléčné výrobky.
Bílkoviny na 100 kcal: 10,2 g, 10. nejvíc z 41 potravin v kategorii Mléčné výrobky.

Víte, kolik si dát?

V účtu zdarma odpovíte na pár otázek a dostanete osobní týdenní jídelníček s porcemi podle svých kalorií, nákupní seznam a deník jídla, do kterého zapíšete i tuto potravinu.

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Recepty s touto potravinou

Zapečené lilky s hovězím ~444 kcal · 45 min Špenátová omeleta se sýrem ~500 kcal · 10 min

Další potraviny v kategorii Mléčné výrobky

Balkánský sýr 260 kcal Feta sýr 264 kcal Mozzarella bezlaktózová 280 kcal Sýr hermelín 291 kcal Sýr mozzarella 280 kcal Sýr žervé 245 kcal Tavený sýr 280 kcal Čerstvý sýr bezlaktózový 245 kcal

Všechny potraviny