Přeskočit na obsah
Pečená treska se zeleninou

Oběd · 25 minut

Pečená treska se zeleninou

Kalorie
254 kcal
Bílkoviny
30 g
Sacharidy
9 g
Tuky
12 g

Hodnoty na jednu základní porci. V účtu zdarma máte porce přepočítané na své kalorie.

Vytvořit účet zdarma

Suroviny · 1 porce

  • 150 g tresky
  • 200 g pečené zeleniny (cuketa, paprika, cibule)
  • olivový olej
  • půl citronu

Postup

  1. Troubu předehřejte na 190 °C.
  2. Zeleninu nakrájejte, rozložte na plech, zakápněte olejem a osolte.
  3. Hlavní surovinu položte navrch, osolte, pokapejte citronem a pečte 18 minut.

Hodnocení

Zatím nikdo nehodnotil. Uvařte ho a buďte první.

Uvařili jste ho?

Hodnotit mohou lidé s účtem na portálu — účet je zdarma.

Vytvořit účet zdarma Přihlásit se

Uvařte si ho podle sebe.

  • Porce přepočítané na vaše kalorie ve vašem týdenním jídelníčku
  • Suroviny sečtené do nákupního seznamu
  • Oblíbené recepty uložené v účtu
  • Deník jídel, kde snědené jídlo zapíšete jedním výběrem
Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Další recepty: obědy

Cizrnové karbanátky se salátem ~604 kcal · 30 min Cizrnový salát s avokádem ~608 kcal · 10 min Dýňová polévka s cizrnou ~461 kcal · 35 min Hovězí guláš s bramborem ~472 kcal · 90 min