Večeře · 35 minut

Pečený pstruh s bramborem a salátem

Name: Pečený pstruh s bramborem a salátem
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 180 g pstruha; 200 g brambor; 60 g hlávkového salátu; půl citronu; 10 g olivového oleje

Kalorie: 435 kcal
Bílkoviny: 41 g
Sacharidy: 38 g
Tuky: 15 g

Hodnoty na jednu základní porci. V účtu zdarma máte porce přepočítané na své kalorie.

Vytvořit účet zdarma

Suroviny · 1 porce

180 g pstruha
200 g brambor
60 g hlávkového salátu
půl citronu
10 g olivového oleje

Postup

Pstruha osolte zvenku i uvnitř a vložte do břicha citron.
Pečte 25 minut na 180 °C.
Brambory uvařte, salát zakápněte olejem.

Hodnocení

Zatím nikdo nehodnotil. Uvařte ho a buďte první.

Uvařili jste ho?

Hodnotit mohou lidé s účtem na portálu — účet je zdarma.

Vytvořit účet zdarma Přihlásit se

Uvařte si ho podle sebe.

Porce přepočítané na vaše kalorie ve vašem týdenním jídelníčku
Suroviny sečtené do nákupního seznamu
Oblíbené recepty uložené v účtu
Deník jídel, kde snědené jídlo zapíšete jedním výběrem

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Další recepty: večeře

Cuketové placky s tvarohovým dipem ~491 kcal · 30 min Dušená treska se zeleninou a kuskusem ~485 kcal · 25 min Fazolové chilli s kukuřicí ~653 kcal · 35 min Kapusta s vepřovou kýtou a bramborem ~502 kcal · 40 min