Oběd · 20 minut

Salát s grilovaným kuřetem a fetou

Name: Salát s grilovaným kuřetem a fetou
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 130 g kuřecích prsou; 40 g fety; 100 g okurky; 100 g rajčat; 25 g oliv; 10 g olivového oleje

Kalorie: 406 kcal
Bílkoviny: 37 g
Sacharidy: 10 g
Tuky: 24 g

Hodnoty na jednu základní porci. V účtu zdarma máte porce přepočítané na své kalorie.

Vytvořit účet zdarma

Suroviny · 1 porce

130 g kuřecích prsou
40 g fety
100 g okurky
100 g rajčat
25 g oliv
10 g olivového oleje

Postup

Maso naklepejte, osolte a grilujte 4 minuty z každé strany.
Zeleninu nakrájejte na větší kusy.
Fetu nadrobte, olivy propláchněte a zakápněte olejem.

Hodnocení

Zatím nikdo nehodnotil. Uvařte ho a buďte první.

Uvařili jste ho?

Hodnotit mohou lidé s účtem na portálu — účet je zdarma.

Vytvořit účet zdarma Přihlásit se

Uvařte si ho podle sebe.

Porce přepočítané na vaše kalorie ve vašem týdenním jídelníčku
Suroviny sečtené do nákupního seznamu
Oblíbené recepty uložené v účtu
Deník jídel, kde snědené jídlo zapíšete jedním výběrem

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Další recepty: obědy

Cizrnové karbanátky se salátem ~604 kcal · 30 min Cizrnový salát s avokádem ~608 kcal · 10 min Dýňová polévka s cizrnou ~461 kcal · 35 min Hovězí guláš s bramborem ~472 kcal · 90 min