Ovoce

Malina — kalorie a nutriční hodnoty

Kalorie: 52 kcal
Bílkoviny: 1,2 g
Sacharidy: 12 g
Tuky: 0,7 g

Hodnoty na 100 g. Hodnoty jsou orientační (tabulkové průměry) — konkrétní výrobky se mohou lišit.

Pro srovnání

100 kcal je zhruba 192 g.
Energie na 100 g: 15. nejnižší z 30 potravin v kategorii Ovoce.
Bílkoviny na 100 kcal: 2,3 g, 7. nejvíc z 30 potravin v kategorii Ovoce.

Víte, kolik si dát?

V účtu zdarma odpovíte na pár otázek a dostanete osobní týdenní jídelníček s porcemi podle svých kalorií, nákupní seznam a deník jídla, do kterého zapíšete i tuto potravinu.

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Recepty s touto potravinou

Chia pudink s malinami ~236 kcal · 8 min Skyr s malinami a granolou ~246 kcal · 5 min Tvaroh s malinami ~150 kcal · 4 min

Další potraviny v kategorii Ovoce

Ananas 50 kcal Borůvky 57 kcal Hruška 57 kcal Jablko 52 kcal Mandarinka 53 kcal Meruňka 48 kcal Pomeranč 47 kcal Rybíz červený 56 kcal

Všechny potraviny