Ovoce

Borůvky — kalorie a nutriční hodnoty

Kalorie: 57 kcal
Bílkoviny: 0,7 g
Sacharidy: 14 g
Tuky: 0,3 g

Hodnoty na 100 g. Hodnoty jsou orientační (tabulkové průměry) — konkrétní výrobky se mohou lišit.

Pro srovnání

100 kcal je zhruba 175 g.
Energie na 100 g: 19. nejnižší z 30 potravin v kategorii Ovoce.
Bílkoviny na 100 kcal: 1,2 g, 22. nejvíc z 30 potravin v kategorii Ovoce.

Víte, kolik si dát?

V účtu zdarma odpovíte na pár otázek a dostanete osobní týdenní jídelníček s porcemi podle svých kalorií, nákupní seznam a deník jídla, do kterého zapíšete i tuto potravinu.

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Recepty s touto potravinou

Jáhlová kaše s borůvkami ~343 kcal · 20 min Lívance s tvarohem a lesním ovocem ~596 kcal · 15 min Ovesná kaše s borůvkami ~339 kcal · 5 min Podmáslí s borůvkami ~134 kcal · 3 min Ricotta s ovocem a oříšky ~341 kcal · 6 min Smoothie bowl ~284 kcal · 5 min

Další potraviny v kategorii Ovoce

Hruška 57 kcal Jablko 52 kcal Kiwi 61 kcal Malina 52 kcal Mandarinka 53 kcal Mango 60 kcal Rybíz červený 56 kcal Třešně 63 kcal

Všechny potraviny