Snídaně · 12 minut

Míchaná vejce s uzeným tofu

Name: Míchaná vejce s uzeným tofu
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 2× vejce; 60 g uzeného tofu; 40 g pórku; 5 g olivového oleje

Kalorie: 345 kcal
Bílkoviny: 26 g
Sacharidy: 7 g
Tuky: 23 g

Hodnoty na jednu základní porci. V účtu zdarma máte porce přepočítané na své kalorie.

Vytvořit účet zdarma

Suroviny · 1 porce

2× vejce
60 g uzeného tofu
40 g pórku
5 g olivového oleje

Postup

Tofu a pórek nakrájejte na kostičky a orestujte na oleji.
Přilijte rozšlehaná vejce a za stálého míchání dotáhněte.

Hodnocení

Zatím nikdo nehodnotil. Uvařte ho a buďte první.

Uvařili jste ho?

Hodnotit mohou lidé s účtem na portálu — účet je zdarma.

Vytvořit účet zdarma Přihlásit se

Uvařte si ho podle sebe.

Porce přepočítané na vaše kalorie ve vašem týdenním jídelníčku
Suroviny sečtené do nákupního seznamu
Oblíbené recepty uložené v účtu
Deník jídel, kde snědené jídlo zapíšete jedním výběrem

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Další recepty: snídaně

Avokádový toast s vejcem ~445 kcal · 10 min Bulgurová kaše s jablkem ~356 kcal · 15 min Celozrnné palačinky s ovocem ~474 kcal · 15 min Chia pudink s malinami ~236 kcal · 8 min