Ovoce

Avokádo — kalorie a nutriční hodnoty

Kalorie: 160 kcal
Bílkoviny: 2 g
Sacharidy: 8,5 g
Tuky: 15 g

Hodnoty na 100 g. Hodnoty jsou orientační (tabulkové průměry) — konkrétní výrobky se mohou lišit.

Pro srovnání

100 kcal je zhruba 63 g.
Energie na 100 g: 27. nejnižší z 30 potravin v kategorii Ovoce.
Bílkoviny na 100 kcal: 1,3 g, 19. nejvíc z 30 potravin v kategorii Ovoce.

Víte, kolik si dát?

V účtu zdarma odpovíte na pár otázek a dostanete osobní týdenní jídelníček s porcemi podle svých kalorií, nákupní seznam a deník jídla, do kterého zapíšete i tuto potravinu.

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Recepty s touto potravinou

Avokádový toast s vejcem ~445 kcal · 10 min Cizrnový salát s avokádem ~608 kcal · 10 min Míchaná vejce s avokádem ~521 kcal · 15 min Salát s uzeným lososem a avokádem ~309 kcal · 15 min

Další potraviny v kategorii Ovoce

Banán 89 kcal Borůvky 57 kcal Fíky sušené 249 kcal Granátové jablko 83 kcal Hrozny vinné 69 kcal Kiwi 61 kcal Mango 60 kcal Třešně 63 kcal

Všechny potraviny