Maso s nejméně tuku

Maso z naší tabulky seřazené podle tuku na 100 g, od nejnižšího.

Hodnoty jsou orientační (tabulkové průměry) — konkrétní výrobky se mohou lišit.

Číslo vpravo: g tuku na 100 g

1. Krůtí prsa

   104 kcal · B 24 g · T 0,7 g · S 0 g na 100 g
   0,7
2. Kuřecí prsa

   110 kcal · B 23 g · T 1,2 g · S 0 g na 100 g
   1,2
3. Kuřecí prsa uzená

   106 kcal · B 20 g · T 2 g · S 1 g na 100 g
   2
4. Šunka kuřecí

   97 kcal · B 18 g · T 2 g · S 1 g na 100 g
   2
5. Vepřová panenka

   107 kcal · B 21 g · T 2,2 g · S 0 g na 100 g
   2,2
6. Zvěřina (srnčí maso)

   120 kcal · B 22 g · T 2,7 g · S 0 g na 100 g
   2,7
7. Šunka vepřová

   120 kcal · B 18 g · T 4 g · S 1,5 g na 100 g
   4
8. Játra kuřecí

   119 kcal · B 18,9 g · T 4,8 g · S 0,7 g na 100 g
   4,8
9. Játra vepřová

   141 kcal · B 21 g · T 4,8 g · S 3,8 g na 100 g
   4,8
10. Hovězí zadní maso syrové

    137 kcal · B 21 g · T 5,4 g · S 0 g na 100 g
    5,4
11. Vepřová kýta syrová

    143 kcal · B 20 g · T 6,5 g · S 0 g na 100 g
    6,5
12. Krůtí stehno

    152 kcal · B 20 g · T 8 g · S 0 g na 100 g
    8
13. Kuřecí stehno bez kůže

    172 kcal · B 19 g · T 10 g · S 0 g na 100 g
    10
14. Vepřová plec

    197 kcal · B 18 g · T 13 g · S 0 g na 100 g
    13
15. Kuřecí křídla

    203 kcal · B 18 g · T 14 g · S 0 g na 100 g
    14
16. Tlačenka

    197 kcal · B 15 g · T 15 g · S 0,5 g na 100 g
    15
17. Kuřecí stehno s kůží

    216 kcal · B 17 g · T 16 g · S 0 g na 100 g
    16
18. Jelito

    220 kcal · B 10 g · T 18 g · S 6 g na 100 g
    18
19. Gothajský salám

    250 kcal · B 13 g · T 20 g · S 3 g na 100 g
    20
20. Hovězí mleté maso

    254 kcal · B 17 g · T 20 g · S 0 g na 100 g
    20
21. Jitrnice

    240 kcal · B 11 g · T 20 g · S 5 g na 100 g
    20
22. Jehněčí maso

    294 kcal · B 25 g · T 21 g · S 0 g na 100 g
    21
23. Vuřt

    250 kcal · B 11 g · T 22 g · S 2 g na 100 g
    22
24. Párky

    260 kcal · B 12 g · T 23 g · S 2 g na 100 g
    23
25. Salám Vysočina

    280 kcal · B 15 g · T 24 g · S 1 g na 100 g
    24

Víte, kolik si dát?

V účtu zdarma odpovíte na pár otázek a dostanete osobní týdenní jídelníček s porcemi podle svých kalorií, nákupní seznam a deník jídla, do kterého zapíšete i tuto potravinu.

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Další žebříčky potravin

Potraviny s nejvíce bílkovinamiPotraviny s nejvíce bílkovinami na 100 kcalPotraviny, kterých sníte za 100 kcal nejvícOvoce s nejméně kaloriemiZelenina s nejméně kaloriemiMléčné výrobky s nejvíce bílkovinami

Všechny potraviny