Zelenina

Okurka salátová — kalorie a nutriční hodnoty

Kalorie: 15 kcal
Bílkoviny: 0,7 g
Sacharidy: 3,6 g
Tuky: 0,1 g

Hodnoty na 100 g. Hodnoty jsou orientační (tabulkové průměry) — konkrétní výrobky se mohou lišit.

Pro srovnání

100 kcal je zhruba 667 g.
Energie na 100 g: 2. nejnižší z 37 potravin v kategorii Zelenina.
Bílkoviny na 100 kcal: 4,7 g, 18. nejvíc z 37 potravin v kategorii Zelenina.

Víte, kolik si dát?

V účtu zdarma odpovíte na pár otázek a dostanete osobní týdenní jídelníček s porcemi podle svých kalorií, nákupní seznam a deník jídla, do kterého zapíšete i tuto potravinu.

Vytvořit účet zdarma

Zdarma. Bez platební karty.

Recepty s touto potravinou

Cottage s okurkou a pažitkou ~162 kcal · 5 min Knäckebrot se žervé a okurkou ~159 kcal · 5 min Salát s grilovaným kuřetem a fetou ~406 kcal · 20 min Salát s uzeným lososem a avokádem ~309 kcal · 15 min Čočkový salát s fetou ~450 kcal · 20 min Čočkový salát s uzeným tofu ~450 kcal · 20 min Řecký salát (mini porce) ~193 kcal · 10 min

Další potraviny v kategorii Zelenina

Celer 16 kcal Cherry rajčata 18 kcal Cuketa 17 kcal Kysané zelí 19 kcal Ledový salát 14 kcal Rajče 18 kcal Salát hlávkový 15 kcal Ředkvička 16 kcal

Všechny potraviny